Mindannyian tudjuk, milyen fontos a kiegyensúlyozott étrend és az aktív életmód. Az egészségünk függ tőle, ezért járunk edzőterembe, és igyekszünk olyan termékeket választani, amelyek jó összetevőket tartalmaznak. Néha azonban nincs időnk minden nap főzni, és bűntudatunk van, amiért nem gondoskodunk magunkról eleget. Mi lenne, ha az egészséges ételek főzése egyszerű, szórakoztató és ami a legfontosabb…. lenne. gyors? Például a diétás turmixok, amelyek édes és sós változatban is elkészíthetők – csak dobd be a turmixgépbe a kedvenc kiegyensúlyozott termékeidet, és máris kész! A BlendyGo 3 hordozható turmixgéppel még egyszerűbbé teheti a dolgát.
Miért jó ötlet számodra a turmixdiéta?
Kevés még a szabadideje, és nem tud időt szakítani arra, hogy egészséges ételeket készítsen a napra? Egy turmix megoldja ezt a problémát – egyszerűen vágd fel a választott gyümölcsöt vagy zöldséget, öntsd fel vízzel, tejjel vagy növényi itallal, és máris kész vagy!
A turmixokba dobott termékek feldolgozatlanok, és ez nagyon értékes az egészségünk szempontjából. A nyers gyümölcsök és zöldségek kedvenc hozzávalóinkkal kombinálva kiváló alternatívát jelentenek a hőkezelt ételekkel szemben.
Szeretsz nassolni, de nem mindig egészséges nassolnivalókra? Egy tábla csokoládé, chips vagy praliné helyett mindenképpen jobb választás egy diétás turmix, amely nemcsak a derékbőségedre vigyáz, hanem alapvető tápanyagokkal is ellát.
Egészséges gyümölcs turmix ötlet
A smoothie-kat a nyári szezonra asszociálod, amikor a fő céljuk az, hogy felfrissülést hozzanak a forró napokon? Tudja meg, hogy egy diétás turmix a téli szezonban is tökéletes nassolnivalóként funkcionál. Bemutatjuk a fahéjas finomságot, a tökéletes karácsony előtti smoothie-t. Szükséged lesz: ½ csésze mandulatejre, ½ csésze cukormentes zabgranulára, ½ banánra, 1 teáskanál szultánára, 1 teáskanál tökmagra, ¼ csésze zsírmentes natúr joghurtra és ¼ teáskanál fahéjra. Dobj mindent a hordozható turmixgépedbe, és élvezd az egyedi ízvilágot, amelyet mindig magaddal vihetsz, akár otthon, akár munkába mész, akár sétálni.
